мышлениеэмоциитрансформация
HUMANETIKA
i
о чем блог
humanetika

Пересобери себя
измени реальность

Блог о развитии мышления, управлении эмоциями, отношении к себе и окружающим. Здесь собрана самая актуальная информация об эмоциональном интеллекте, личностной трансформации человека, самореализации, метанавыках и гармоничности. Здесь о том, как жить в балансе, реализовать свой потенциал и найти путь к себе.
Мы вступили в эру, где выживают не сильнейшие, а самые гибкие, креативные и осознанные. А ты уже готов к ним присоединиться?
держим связь
5 мин
эмоции
философия
Ментальное здоровье что это простыми словами: путь к внутренней гармонии
Ментальное здоровье что это простыми словами: путь к внутренней гармонии
9 мин
отношения
Кто такой абьюзер простыми словами в отношениях: как распознать тирана и выйти из токсичного круга
Кто такой абьюзер простыми словами в отношениях: как распознать тирана и выйти из токсичного круга
9 мин
эмоции
самореализация
мышление
Как закрыть гештальт: 5 шагов к разрешению незавершенных ситуаций
Как закрыть гештальт: 5 шагов к разрешению незавершенных ситуаций
21 мин
философия
эмоции
мышление
Интенциональность и сила направленного сознания: как внимание создает вашу реальность
Интенциональность и сила направленного сознания: как внимание создает вашу реальность
9 мин
отношения
мышление
Эффект дефицита: как недостаток формирует наши желания и решения
Эффект дефицита: как недостаток формирует наши желания и решения
10 мин
эмоции
мышление
Почему мы злимся: глубокий взгляд на природу гнева
Почему мы злимся: глубокий взгляд на природу гнева
9 мин
продуктивность
эмоции
Закон йеркса-додсона: как определить оптимальный уровень мотивации для продуктивной жизни
Закон йеркса-додсона: как определить оптимальный уровень мотивации для продуктивной жизни
9 мин
отношения
мышление
Эффект аудитории: почему мы боимся осуждения и как это меняет наше поведение
Эффект аудитории: почему мы боимся осуждения и как это меняет наше поведение
12 мин
самореализация
эмоции
Эмоциональный цикл: как понять свои чувства и научиться ими управлять
Эмоциональный цикл: как понять свои чувства и научиться ими управлять
7 мин
продуктивность
Техника помодоро: что это и как она изменит вашу продуктивность
Техника помодоро: что это и как она изменит вашу продуктивность
9 мин
самореализация
продуктивность
Правило 10000 часов: миф или реальность
Правило 10000 часов: миф или реальность
8 мин
отношения
эмоции
Эмоциональные качели в отношениях: почему любовь превращается в зависимость
Эмоциональные качели в отношениях: почему любовь превращается в зависимость
7 мин
отношения
эмоции
мышление
Эмоциональное заражение: как чужие эмоции проникают в ваш мозг и меняют настроение
Эмоциональное заражение: как чужие эмоции проникают в ваш мозг и меняют настроение
6 мин
философия
эмоции
Медитация-прогулка: 5 шагов к осознанной ходьбе каждый день
Медитация-прогулка: 5 шагов к осознанной ходьбе каждый день
10 мин
продуктивность
мышление
Что такое фаза сна: как мозг создаёт ночную симфонию и почему это важно для здоровья
Что такое фаза сна: как мозг создаёт ночную симфонию и почему это важно для здоровья
Этот веб-сайт использует файлы cookies